マッサージ安い料金でEste massage

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マッサージ安い料金でEste massage
格安マッサージ店が急に増えてきたなぁーと思っていました。

自分の通勤経路にもたくさんあるし、出かけた先でもよく見かけるからちょっと疲れが溜まった時によく利用させてもらってます。

そこで、今までのマッサージ店に行った経験から感じたことを書いてみたい。

今まで行った格安マッサージのお店

その他でたくさん。(ほぐし系、もみ系)

こういうタイプのマッサージ店はビジネスモデルが薄利多売なので、とにかく効率重視。

なので、曜日と時間と天気で予測来店人数を立てて、それに合わせてシフトを組んで、多少足りなくても絶対に人が余らないような体制を確立しています。

効率重視なんで、人件費も安くしないといけないので、店員にしても柔道整復師の資格を持ってる人や60分6000円のスポーツ整体とか、しっかりと体系化された研修を受けた人達ではなく、アルバイトにとりあえず一般的なやり方を教えたパターンがほとんどです。

※中には元整骨院、接骨院で働いてたと言う人もいて、抜群にうまい。

研修の傾向なのか、各マッサージチェーン店で傾向があるなーと思ったんでまとめてみようと思う。

マッサージの傾向

初めて行った格安マッサージのお店。

•プランは60分2980円のみ。
•マッサージされる時にカーテンを引いて周りから見えないようにしてくれる(くれない時もある)
•着替えはベッドの脇で、着替え終わったらスタッフを呼んで始まる
•全体的に力は強め
•まず全体的に軽擦法のように触った後、背中の背骨を伸ばすところから
•続いて足のふくらはぎから、太ももと進んでいく。
•関節や筋肉と筋肉の境目とか、リンパとかも多少考慮して、体の動きがスムーズになるような感じで揉んでもらえる。
•肩周りの僧帽筋とか三角筋を強めに揉んでもらえる。
•腕や手、足の指まで、頭も首もとりあえず体全部をマッサージしてもらえる。

マッサージの傾向2

こちらは代々木の駅前がお初です。
•全体的に力は弱め
•まず全体的に軽擦法のように触るのは一緒だけど、背中を伸ばすのは軽め
•続いて足のふくらはぎから、太ももと進んでいく。
•ここに結構時間をかける。
•下半身と上半身でほぼキッチリ30分ずつと言うのが多い。
•疲れている部分を足と言うと、40分くらいを足にかけてくれる。
•マッサージと言うより、指圧的に、筋肉の真ん中を上から押してくる感じ
•足首から先、手首より先はほとんどやらない。
•腰にやたら力を入れてくる
•こってる部分に対して力で筋肉を押してくるので、苦手な人は事前に言ったほうがいいかも。
•着替えるための小部屋がある
•カーテンは閉めずに、フロア全体が見渡せる
•うまい人とそうでない人がいる

その他含めて格安マッサージ全般に言える事

安かろう悪かろうと言ってしまえば話が終わってしまうんだけど

基本、マッサージだと自分の体に合う人、合わない人がいるんで、必ずしも高いからいい施術が受けられるとは限らないのが困ったところ。

しっかり研修をしてる所であれば、値段が高いのも納得出来るし、値段が高い方がレベルが高い人(こちらの体の状況を把握して最適な方法でマッサージ出来る人)がいる確率が高いとは思いますが。

新人さんだったのか、ガッチガチに緊張してて全く体が伸びなかったどころか、「お前ちょっと自分ほぐしてから来いよ」レベルでしたし。

そういう意味では、安いマッサージ店で自分に合う人を見つけられたり、安いマッサージでも充分体がほぐれる体格、体質の人や、安いお店でも色々指示を出せて満足のいく効果を受けられる人であれば非常にコストパフォーマンスが高いのかなと思います。

色々と安いマッサージにも行ったり、2~3ヶ月に1回は通っている整体に行くので、レベルの違い(終わった後の体の軽さ)に驚愕するという体験も出来るので面白いなぁーと思います。

色々な人が言ってるけど、僕も30歳を超えたら自分の体にも投資をして健康を維持するのが大事だと思う。

ジムにも通いつつ、これからも色々なマッサージ店に行ってみようかと思います。

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昨今、整骨院、整体院、クイックマッサージなどなど、一般的な言葉で言う『マッサージ屋 』が乱立しています。 … 接骨院では保険利用、あるいは保険・実費併用での治療を行 われていますので、安い所では数百円で治療を受ける事ができます。

コンビニより多いマッサージ屋!その種類とあなたが選ぶべき基準

昨今、整骨院、整体院、クイックマッサージなどなど、一般的な言葉で言う『マッサージ屋』が乱立しています。

当サロンへお越しのお客様にも「〇〇へ行ったけど、全然治らない…。」とおっしゃられる方もいらっしゃいますが、店選びから間違っておられる方も多いです。

ちなみに日本のコンビニは約5万件、マッサージ・リラクゼーションサロンは15万件にも登ります。コンビニよりも多いというとてつもない市場になっています。

そこで今回、腰痛や肩こりなどをお抱えで、何かしら対処をしたいと思われている方々に対し、自分がどの店を選べば良いのかの指標としてまとめましたので宜しければご活用下さい。

マッサージ屋の種類

まずは腰痛・肩こりなどの症状をお抱えの方に対してサービスを提供している店にどのような種類があるかご紹介します。

もしかしたら『マッサージ屋』という表現をされることでお気を悪くされる方もいらっしゃるかもしれませんが、今回はあくまで一般目線からの表現としてこのようにさせて頂いておりますのでご了承下さい。

整骨院・接骨院

■特徴

柔道整復師という国家資格を持った人間が施術し、柔道整復(骨折、脱臼、打撲及び捻挫(いわゆる肉ばなれを含む。)など)を保険適応にて行います。

慢性的な腰痛や肩こりに対しては保険適応が効きませんが多くの整骨院・接骨院では保険利用、あるいは保険・実費併用での治療を行われていますので、安い所では数百円で治療を受ける事ができます。
一般的な流れとして、物理療法(電気治療や温熱治療、ウォーターベッドなど、時間にして10〜20分)⇒手技(柔道整復師が個別にマッサージ:時間は店により異なるが10〜15分)

■相場

保険のみ500円以下。
保険+実費は2000円ほど。

鍼灸院

■特長

整骨院と併設されている場合が多いです。鍼灸師という国家資格保持者のみが施術できます。ツボに対し鍼で刺激を与え血流を上げ、筋肉をよみがえらせます。
年に数件死亡事故も起きていますがこれは国家資格保持者でも上手い人と上手くない人がはっきり分かれてしまうからです。鍼灸師の友人に聞いたところ、本当に上手に鍼をうてるのは上位0.5%ほどの人間だけだとの事です。

■相場

保険適応には医師の処方が必要で大半が実費診療。実費の場合相場は1部位1000〜2000円施術時間は30分程度。

整体院

■特長

多くの整体師と名乗られる方々は国家資格を持たない民間資格の治療者です。しかしながら、日本古来の整体術や、東洋医学由来の整体術は効果的で日本の伝統の手技とも言えます。

民間資格でしかありませんので保険の適応はありません。

施術の流れは、基本的に時間内は一人の施術者が手技を行う形。

■相場

60分5000〜10000円程度でまちまちです。また、価格設定に何の根拠もありませんので一概に高いから質が高いと言い切れないのが難点です。

カイロプラクティック

■特長

アメリカ生まれの整体のことです。カイロプラクティックは、東洋医学的考え方を西洋医学のことばで説明する治療術のことで、身体に自然治癒力があると考える立場を西洋医学のことば、とくに神経系のはたらきで説明する独特の治療術です。

日本においては民間資格でアメリカで学んでいる施術者は少なく事故も多いのが実際ですが、効果的な施術になると一度で大きな変化がみられるなどの喜びの声も多いです。

施術の流れは整体同様、時間内はお客さんへ手技を施す形です。

■相場

60分4000〜5000円です。

リラクゼーションサロン

■特長

どちらかと言えばエステ的な要素が強いマッサージ。施術者の大半は会社の研修を受けただけの素人さんが多い。ホットストーンを用いたり、アロマオイルを用いたり、お客さんに究極の癒しを与える事が目的。

リンパマッサージやリフレクソロジー(足つぼ)などもこの類いになります。高級嗜好で空間さえもサービスの一環としているところも多いです。

■相場

60分6000円〜12000円程度。

クイックマッサージ

■特長

揉み解し。固くなっているいわゆるコリをただひたすらに揉み解す施術。施術者は会社の研修を受けただけの素人さんが大半。

駅中や都心部に多く、サラリーマンがターゲットです。

■相場

60分2980円。

マッサージ屋の選び方

今回は目的と価格という2軸をベースにマッサージ屋の選び方を考えたいと思います。

目的は大きく分けて、治療目的と癒し目的に分類され、価格は10分当りの支払額が安いか高いかで判断します。効果に関しては同じ業種でも上手いー下手はあり、合うー合わないという捉え方もあるので〇〇整骨院が良いという表現はここではできませんのでご了承下さい。

また、今回の業種の分類は目的、価格、また効果も含めて平均的にという意味合いで選んでいます。あくまでそういう所が多いというニュアンスで捉えて下さい。※効果に関しては肩こり・腰痛の改善という視点で選んでいます。
取りあえず安く、揉んでもらいたい

1位:クイックマッサージ
2位:整骨院
3位:整体院

解説:
安く・長く揉んでもらえるのはクイックマッサージです。目的・価格ともにマッチするサービスです。もちろん癒し要素が強いのでお悩みの症状(肩こり・腰痛など)を根本解決することは目指していません。ただ揉み解すのみです。

整骨院は安いですが時間は短く、満足度は低いかもしれません。延長に関しては実費という制度も多いのでそうなると10分当り1000円程度です。

整体院の多くは60分程度でサービスを提供していますので10分当りの金額に直したら1000円程度ですので安い方だと思います。

『揉んでもらう』というのはあくまで『癒し』目的ですので、癒し目的で保険適応の整骨院を選ぶ場合は消費者も『不正』をしている事実を知っていた方が良いでしょう。もちろん、実費の場合でも10分あたり1000円程度のところが多いので、正当な柔道整復が必要な状態でなければ実費でサービス提供をしている整骨院をマッサージ屋代わりに利用するのもありかと思います。

整体院は基本的には治療メインですが、最近では癒し・美容目的を取り入れた整体院も増えていますので

根本解決を目指したい

1位:鍼灸院
2位:整体院
3位:整骨院

解説:
1位に鍼灸院を選んだ理由は原因となっている筋肉の緊張や不活性を深部に刺激を与えて緊張の緩和、活動の促しを行える方法だからです。鍼だから届くツボに刺激を与えられる鍼はダントツのトップです。

2位は整体院です。鍼灸の施術を安全に人の手で行うイメージです。

整骨院が3位になった理由は、時間の短さ、技術の低さなど、整骨院で根本解決した人が少ないのが理由です。

取りあえず安全に施術を受けたい

1位:整骨院
2位:整体院
3位:リラクゼーション

解説:
1位は国家資格保持者が施術する整骨院です。特にハードな施術をする事も無く、もちろん保証もあります。道具も使わない事が多いので安全性は高いです。

2位の整体院、整骨院同様、最近ではハードな施術も少なくなってきていますので安全です。しかしながら、民間資格の整体師はあなたの身体に保証をもってくれませんので、誰を選ぶかは慎重に選んで下さい。

3位のリラクゼーションサロンは基本的に強度が低いため危険は少ないです。そもそも癒し目的ですので痛いということもほとんどありません。気持ちいいだけですので危険はありませんが、整体院同様民間資格ですので保証はありません。

極上の気持ちよさを味わいたい

1位:リラクゼーション
2位:クイックマッサージ
3位:整体院

解説:
3位に整体院を入れているものの、1位、2位がダントツにこの目的を叶えてくれます。もちろん根本的な解決はのぞめませんのでその場限りの気持ちよさです。

しかし、それでもその気持ちよさを味わいたい方はリラクゼーションサロンがオススメです。身体の気持ちよさだけではなく、視覚、嗅覚、聴覚からも癒しの情報を得てくれているサロン作りをしているところが多いです。

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